En la naturaleza podemos encontrar diferentes soluciones para ayudar al cuerpo a eliminar las piedras en el riñón (o cálculos renales), así como para prevenir su formación si tienes tendencia a sufrirlas.
Los cálculos renales son depósitos de minerales pequeños y duros que se forman en los riñones, refiere el portal Saber Vivir.
Estos aparecen cuando hay un desequilibrio en la composición química de la orina, lo que hace que ciertos minerales y sales se peguen y formen masas sólidas. Aunque pueden ocurrir a cualquier edad, son más habituales en personas de entre 30 y 60 años.
El riesgo de sufrir piedras en el riñón depende de diversos factores, como una tendencia familiar o unos hábitos de alimentación inadecuados, que facilitan la formación de arenilla o de verdaderas piedras.
No todas las piedras son iguales. Están formadas en un 80% de oxalato y fosfato cálcico, en un 12 % de estruvita (residuo de las infecciones), y en un 8% de ácido úrico.
La medicina natural te ayuda a tratar las piedras en el riñón si ya las tienes, y a prevenir su formación si tiendes a sufrirlas. Estas son algunas de las opciones.
Vinagre de manzana
Su contenido en enzimas y ácido acético, dificulta la cristalización del oxalato cálcico, y facilita que se disuelvan los cálculos renales que ya están formados.
Añadir 1 cucharada sopera en un litro de agua de mineralización débil, mezclar bien, y tomar durante todo el día, durante una semana.
Otro cóctel de plantas
Si necesitas un buen aliado para expulsarlas, esta mezcla de plantas medicinales es ideal. Ayuda a disolver las piedras, facilita su salida y es desinfectante.
Ingredientes:
- 60 g de rompepiedras.
- 20 g de tomillo.
- 20 g de hojas de gayuba.
- 20 g de ortiga.
Preparación:
Hierve 4 cucharadas soperas de la mezcla durante 5 min en 1 litro de agua de baja mineralización. Deja reposar tapado unos 10 min y filtra. Añade el zumo de un limón y un poco de miel y ve tomando la mezcla a lo largo del día.
