Boca y encías sanas con hierbas e infusiones

Labios, encías, lengua, dentadura, paladar y garganta son todos elementos que pueden sufrir desgaste o inflamaciones e infecciones más o menos recurrentes, y que a menudo se pueden solucionar con remedios naturales.

Mejorar el aliento
El mal aliento o halitosis afecta a más del 60% de la población de forma crónica o puntual. Puede deberse a problemas de caries o a una merma en la higiene bucal o en la producción de saliva. Son útiles plantas aromáticas como la menta, la manzanilla o la salvia; umbelíferas como el anís, el eneldo o el hinojo, que refrescan el aliento; e incluso depurativas como la fumaria, que combate las putrefacciones intestinales.

Se toman en infusión o en caramelos (como la menta) y ayudan a recobrar el buen aliento y un buen sabor de boca.

Biodecodificación dental
Para evitar el retroceso de las encías y que estas sangren, se puede preparar una infusión con menta, salvia, tomillo, bistorta, lentisco y agrimonia, que se mezclan a partes iguales. Se hierve una cucharada sopera de la mezcla por vaso de agua durante 3-4 minutos, se deja que se enfríe y se aplica en enjuague completo, dos veces al día.

Este enjuague contribuye a prevenir el avance de la piorrea. En esta dolencia, muy común, una infección va dañando la base de los dientes y hace sangrar las encías.

El aceite esencial de eucalipto se usa para tratar la piorrea y la gingivitis. El masaje suave de las encías con 2 o 3 gotas refuerza las encías y evita que sangren. Se debe evitar tragarlo.

Sabila para el herpes
La pulpa del aloe, rica en mucílagos, es excelente para proteger y reparar las mucosas. Aplicada sobre el herpes labial, dos o tres veces al día, contribuye a su progresiva eliminación.

Lengua sin molestias
La inflamación de la lengua o glositis, muy molesta, se puede aliviar con enjuagues o gargarismos de extractos de tormentila, llantén, salvia y regaliz, disueltos en agua.

La raíz y el rizoma de la tormentila (Potentilla erecta), con resinas, aceite esencial y taninos, ejercen un claro efecto hemostático local, astringente y cicatrizante.
Es una buena aliada ante la estomatitis o inflamación de las membranas de la cavidad bucal, así como las úlceras y llagas que la acompañan.

Aftas y dolor dental
La mayoría de aftas desaparecen solas, pero la lisina, un aminoácido con virtudes antibacterianas, antivirales y antinflamatorias, puede ayudar. Las aftas bucales se combaten asimismo con plantas astringentes, antinflamatorias, cicatrizantes y demulcentes, como el llantén, la bistorta o la mirra.

El botón floral del clavo es antiviral, antibacteriano y antinflamatorio. Aplicarlo a una muela dolorida, ensalivándolo, libera su aceite esencial y reduce ostensiblemente el dolor.

Para calmar el dolor de la dentición de los niños, se les da un trozo grande de raíz de malvavisco para roer.

Tips

Vierte 2 cucharadas de tomillo en 1 taza de agua hirviendo. Tapa y deja refrescar. Realiza enjuagues bucales con esta infusión para combatir las bacterias causantes de la gingivitis.

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