Alivia los dolores con hojas de mastranto

El mastranto es una variedad de menta conocida por sus beneficios nutricionales y sus propiedades anticancerígenas. Se utiliza para elaborar un aceite esencial ideal para tratar calambres, gripe, para preparar infusiones y hasta decorar postres.

Se le conoce como manzana menta y su nombre científico es Mentha Suaveolens. Es una planta herbácea perenne que puede crecer hasta una altura de 40 a 100 cm, se extiende en un amplio follaje.

Sus hojas son de color verde brillante, casi oval. Miden hasta 5 cm de largo y 4 cm de ancho. Tiene vellosidades en la parte superior y los márgenes son dentados. Al rozar las hojas se descubre un aroma dulce que parece una mezcla de menta y manzana.

Las flores son de color violeta claro o rosado y aparecen a mediados y finales de verano.

¿Para qué sirve?

Sus hojas y flores son empleadas para eliminar el dolor causado por picaduras de insectos como avispas o abejas. El mastranto tiene la capacidad de enfriar la zona afectada del cuerpo.

La infusión de las hojas se utiliza para tratar la hipertensión, el mal de alturas, la gripe, afecciones del hígado y puede contribuir a su funcionamiento e infecciones intestinales. Se trata de una infusión astringente y desinfectante.

Puede tratar la anemia debido a su elevado contenido de hierro. Se utiliza para tratar los dolores óseos.

Se utiliza para favorecer la digestión, alivia el dolor de estómago y problemas intestinales y el dolor de cabeza.

Su aceite es utilizado en aromaterapia para aliviar el estrés, puede tratar el acné, resfriados y asma.

Se puede agregar al champú para combatir los piojos y eliminar la caspa.

Las hojas de esta planta facilitan la descomposición de la grasa y acelera el metabolismo. Así, puede contribuir a la pérdida de peso.

También puede ser muy nutritiva porque contiene hierro, potasio, calcio y vitaminas A y C.

Contra el cáncer

Las hojas son anticancerígenas. También se pueden utilizar de forma pulverizada para blanquear los dientes.

El aceite esencial se emplea diluido como un desinfectante y astringente porque acelera la cicatrización de heridas internas y externas.

Usos comestibles

El mastranto se utiliza para preparar mermeladas, té, jaleas, postres y salsas. Con sus hojas secas se prepara el popurrí. Las hojas se utilizan para preparar ensaladas de frutas. Suele añadirse al queso y a la crema de queso.

Se utiliza además para regular la menstruación si se presentan casos de atraso. Se preparan los tallos y hojas, secos o frescos en infusión y se consume en tazas pequeñas durante tres mañanas seguidas. Si no aparece la menstruación, es probable que exista un trastorno o se presente un embarazo.

¿Cómo se prepara?

Se consume en infusiones tres veces al día para potenciar sus efectos. El aceite puede aplicarse sobre la piel, puede agregarse a algunas recetas si se prepara en casa o lo indican en la herboristería.

Para preparar el té de mastranto basta con tomar varias hojas y sumergirlas en agua. El agua se lleva a fuego y se deja hervor. Cuando alcanza el hervor se debe apagar el fuego, se deja reposar y se cuela. Puede dejarse enfriar para tomarlo como bebida fresca de verano.

Para preparar el aceite esencial basta con dejar algunas hojas y tallos bien lavados en alcohol de beber de grado alcohólico elevado durante dos semanas. Luego, se cuela el líquido y se deja congelar. Se retira el aceite y se deposita en un recipiente de vidrio oscuro. Tiene una vida útil de seis meses.

Contraindicaciones

Estos remedios no son para mujeres embarazadas. También es perjudicial para personas alérgicas al mentol o que padecen de asma. Su consumo en exceso puede provocar dolor muscular, calambres y diarrea.

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