Tras cuarentena podrían aumentar divorcios, pero también la tolerancia entre parejas

A propósito de la cuarentena por el coronavirus, en torno a las relaciones de pareja han surgido innumerables chistes, pues la convivencia puede tornarse compleja al tener que pasar la mayor parte del tiempo en compañía de una persona.

La psicóloga Karina García comentó a PRIMICIA que “así como decimos que podría haber muchos divorcios, también podríamos decir que aumentará el nivel de tolerancia entre las parejas, que estaremos más entrenados para convivir cordialmente con otros, que valoraremos más el tiempo en familia que no teníamos”.

Pero este no es el caso de la ciudad China, Xi’an, donde hubo un incremento en las solicitudes de divorcio en las últimas semanas de febrero; de acuerdo con el periódico Global Times, este sería un número récord.

A pesar de que algunos indican que las peticiones aumentaron por el tiempo que estuvo la oficina cerrada, por lo tanto, se retrasaron y acumularon antiguas, un funcionario de la ciudad expresó que podría deberse a que las parejas pasaban mayor tiempo juntas y esto “sacó a la superficie conflictos que permanecían escondidos”.

García advirtió que “inevitablemente la pandemia trae modificaciones a nuestros estilo de vida”, por lo tanto, “debemos adaptarnos”.

Según las consideraciones de la experta, todo dependerá del tipo de pareja y desde la óptica con se mire la situación, pues para unos resulta positivo el tener más tiempo para comunicarse y compartir.

Trabajar en equipo

La psicóloga compartió algunas recomendaciones para ayudar a las parejas a convivir de manera satisfactoria, una de ellas fue el trabajo en equipo.

Insistió en que “bajo el conocimiento de que las condiciones lo ameritan y bajo la decisión de hacer que funcione la convivencia, administren las tareas del hogar para no sobrecargar demasiado a uno de los dos”.

También comentó que es importante conversar y llegar a acuerdos, con respecto a las tareas y roles que realizarán cada uno.

Comunicación

Igualmente dio a conocer que muchos de los problemas de pareja parten de una comunicación deficiente.

“Implementen escuchar activamente al otro, utilizar la empatía intentando justificar las acciones de su pareja, pongan en práctica la comunicación asertiva, expresando de manera adecuada pensamientos, sentimientos y emociones (sin callarlos, sin gritarlos)”, aconsejó.

Asimismo, reiteró que “hay que ser prudentes en el momento que eligen para tratar temas personales, tomando en cuenta estado de ánimo de la pareja, actividad que esté realizando, y estado emocional”.

Recordó que se deben evitar las etiquetas y frases ofensivas, “hay que utilizar palabras adecuadas y moderar el tono de voz”.

Actividades juntos

A su vez, propuso una serie de actividades que las parejas pueden realizar en conjunto para dejar un lado la rutina a pesar de estar en casa.

“Pueden ver películas, hacer reparaciones o modificaciones en casa. De vez en cuando cambien el ambiente mudando de lugar muebles, por ejemplo”, añadió.

También, recomendó probar nuevas formas para entretenerse como: rutinas de ejercicio, clases de baile, pintar, entre otros.

“Si sus gustos difieren mucho en cuanto aquello que les divierten, hagan una balanza, realicen ambas actividades, pero bajo la actitud de disfrutar lo que al otro le hace feliz”, explicó García.

Espacio para dos

García recalcó que es importante no dejar de lado la intimidad y descuidar a la pareja, pues a pesar de que el tiempo juntos es mayor, algunos tienden a alejarse.

“Reactiven sus encuentros sexuales pongan a volar la creatividad, sorpréndanse, reinvéntense”, enfatizó.

Sugirió utilizar algún nuevo vestuario y hacer una cena para dos. Dijo que es importante tomar el tiempo de arreglarse y vestirse como para salir, “hay que tener especial cuidado del aseo y estética”.

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