Educación y sensibilización como herramientas para evitar muertes

Ante el mes de la Prevención del Suicidio, especialistas resaltan la importancia de talleres de sensibilización y educación sobre este tema para ayudar a evitar muertes por esta causa.

La psiquiatra Ana Lezama declaró a PRIMICIA que el suicidio es un problema de salud pública.

“La mejor manera de prevenir es tener conocimiento que es una forma de morir que el individuo utiliza cuando considera que no hay salida”, señaló.

Lezama indicó que la población no puede seguir pensando que el quitarse la vida es un tema “tabú”.

Por esta razón, la especialista invitó a promover charlas educacionales, talleres de padres y en las escuelas para sensibilizar sobre el suicidio.

“Sensibilizar a las personas que no es manipulación, sino un estado emocional del individuo que no sabe canalizar y la forma de huir es terminando con su sufrimiento de manera impulsiva”, afirmó.

Cifras

Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, sin embargo, diversas organizaciones llaman a la sensibilización sobre el tema durante todo el mes.

Dicha fecha es organizada por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (Iasp, por sus siglas en inglés), con el aval de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El objetivo de este día es concientizar sobre la prevención del suicidio en cada rincón del mundo.

De acuerdo con la OMS, más de 703.000 personas se quitan la vida cada año, tras varios intentos de suicidio. Dicha cifra se traduce en una muerte por dicha causa cada 40 segundos.

La OMS resaltó que, ante la declaración de la covid-19 como una pandemia desde marzo de 2020, más personas han mostrado sufrimiento y estrés.

Dicha organización indicó a través de su página web que en la Región de las Américas promediaron 98 mil personas que se quitaron la vida entre 2015 y 2019.

Aproximadamente el 79 % de las personas que atentan contra sí mismos en la Región de las Américas se registran en hombres, según la OMS.

“El suicidio es la tercera causa de muerte entre los jóvenes de 20 a 24 años en las Américas. Las personas de 45 a 59 años tienen la tasa de suicidio más alta de la región, seguidas por las de 70 años o más”, apunta la OMS en su portal web.

Señales

Lezama explicó que las señales de alerta ante un posible suicidio son el cambio en la conducta, hablar frecuentemente de querer atentar sobre sí mismo.

La especialista expresó que otras señales pueden ser hablar de desesperanza, sentirse vacío o como una carga.

Algunos optan por despedirse de amistades y familiares, tener riesgos sin miedo y mostrar desapego emocional o desinterés.

“Es importante saber que existen tres componentes 3D: dolor, desesperanza y desconexión, como puntos clave”, aseguró Lezama.

Añadió que las personas tienden a presentar comentarios negativos como “no valgo para nada”, señalando que los problemas no tienen soluciones, que le gustaría desaparecer o que es una carga, dichas señales verbales podrían mantenerse en el tiempo.

Como señales conductuales está el aislamiento, la agresividad, tristeza y, en ocasiones, el consumo de drogas y de alcohol, indicó la especialista.

El tema de este año del Día Mundial de la Prevención del Suicidio fue el “crear esperanza a través de la acción”.

La frase evoca la importancia de una acción en conjunto para abordar dicho problema de salud pública.

“Todos nosotros, familiares, amigos, compañeros de trabajo, miembros de la comunidad, educadores, líderes religiosos, profesionales de la salud, funcionarios políticos y gobiernos, podemos tomar medidas para prevenir el suicidio en la región”, apuntó la OMS.

Existe solución

Al consultarle sobre cómo brindar ayuda ante las señales de alerta, la psiquiatra Ana Lezama mencionó la importancia de escuchar sin juzgar para que la persona afectada sienta que tiene ayuda y existe solución.

“Decir frases como “siento que este momento es difícil y me gustaría ayudarte”, informar al paciente y familiares la importancia de buscar ayuda profesional”, expresó la especialista.

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