Más de 200 atletas guayaneses van al maratón CAF
Más de 10 mil corredores están inscritos en la décima edición de la maratón CAF 2026 que se realiza este domingo 8 de febrero y Ciudad Guayana cuenta con una representación de más de 200 atletas.
Jesús Reyna con más de 15 años en el mundo del running, es uno de los guayaneses que participará en esta edición nuevamente, porque ya ha hecho maratones en las ocasiones anteriores.
¿Cómo es la preparación?
El entrenador de atletismo e integrante del Club Cachamay Runners, dice que no es el único del grupo que va a participar y que se preparan con al menos seis meses de antelación para estar en las condiciones necesarias.
Por su parte, Sergio Domínguez, próximo a cumplir 62 años, ha participado en todas las ediciones de la CAF desde el 2011.
“Esta carrera (CAF) está considerada la mejor carrera y organizada de Venezuela y no tiene nada que envidiarles a otras de índole mundial y correr en Caracas con su clima y poder disfrutar de los 5 municipios de la capital”, son parte de las razones del integrante de La Llovizna Runner de participar en esta competencia.
“No solo es correr”
“Es una preparación que asume cada atleta para esta competencia, la idea es bajar sus tiempos personales”, asegura Reyna, al mismo tiempo que recuerda que su mejor tiempo en 42K ha sido 3 horas y 20 minutos.
Detalla que es un plan de entrenamiento cruzado, porque no solo es correr, sino también combinar con natación, gimnasio o bicicleta. “También hay que fortalecer el tema de los músculos”, agrega.
De acuerdo a la experiencia de Reyna los primeros dos meses son la base de la fuerza y resistencia, luego dos meses de trabajar en el rimo de los kilómetros y luego los últimos dos meses enfocados en bajar las cargas.
Domínguez por su parte aconseja a quienes les llame la atención el mundo del running, a que empiecen por un chequeo médico y un entrenamiento progresivo, “comenzar por caminar, después caminar y correr, todo lo demás viene solo”.
Este domingo 8 de febrero, Reyna estará en la media maratón con 21K preparando a un grupo de compañeros que quieren correr menos de dos horas.
El de Cachamay Runner destaca que el estado Bolívar siempre está en los primeros cinco puestos con más atletas participando junto a Miranda, Distrito Capital, Carabobo y Táchira.
Esfuerzo individual y colectivo
El entrenador valora que durante estos meses de preparación los atletas guayaneses y sus respectivos clubes se unen para trabajar en los largos, cada quién a su ritmo, acorde a su entrenamiento y planificación.
Domínguez como veterano coincide en que el maratón no solo es la competencia, sino también el compañerismo de los entrenamientos y los retos individuales cuando comparten cada fin de semana.
“El evento viene siendo el examen final de lo vivido anteriormente”.
El de 62 años está ilusionado con esta edición, porque será también su décima con la CAF y quiere mejorar su tiempo personal de 3’34”.
Este 2026 se cumple el 10 aniversario de esta carrera y como factor especial incluyeron por primera vez la distancia de 10 kilómetros, a las categorías de 42K de maratón y 21k de media maratón.
Jesús y Sergio son solo dos de los casi 230 atletas que este domingo 8 de febrero, cambian el sol guayanés por una ruta que atraviesa los municipios Libertador, Baruta, Chacao y Sucre.
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