Esto es lo que debes caminar para adelgazar y mejorar tu bienestar
Se aconseja caminar al menos 15.000 pasos al día para empezar a notar resultados significativos en la pérdida de peso.
Salud
Trastornos psiquiátricos podrían tener la misma base genética
Científicos descubrieron 136 “puntos calientes”, regiones del genoma en las que las mutaciones son frecuentes.
Salud
Bacterias de la boca podrían influir en el funcionamiento cognitivo
El estudio involucró a 55 participantes con principios de deterioro a nivel cerebral.
Salud
¿Cuál leche es más saludable?
La elección del tipo a consumir depende de diversos factores, sobre todo, de las necesidades nutricionales de cada individuo.
Salud
Este es el tiempo máximo que debe durar una siesta para no causar riesgo cerebrovascular
Las investigaciones muestran que dormir más de 60 minutos también puede aumentar el riesgo de diabetes tipo 2 o incluso muerte prematura.
Salud
Dispositivo ayuda a pacientes con atrofia muscular
Los tres participantes aumentaron significativamente la distancia que podían caminar en seis minutos.
Salud
Estudio confirma los daños que causa trabajar de pie a la tensión arterial
La actividad física relacionada con el trabajo podría estar asociada con un mayor estrés o tensión.
Salud
Director de la OMS insta a países a presionar a Washington para que reconsidere su salida
Dijo que la OMS alertó al mundo en enero de 2020 sobre los peligros potenciales del coronavirus y ha realizado docenas de reformas desde entonces, incluidos esfuerzos para expandir su base de donantes.
Salud
Gerber retira barritas para dentición de bebés por riesgo de asfixia
Las barritas para la dentición son mordedores comestibles comercializados para niños de seis meses en adelante.
Salud
Por qué no debemos acercarle la mano a un perro para que nos huela
Los canes son capaces de detectar el olor de las células cancerígenas a través de la saliva o la orina.
Salud
Esta técnica japonesa te hará adelgazar sentado
Se combinan movimientos corporales concentrados en la parte superior del cuerpo con una respiración controlada.
Salud
Nuevos hábitos saludables pueden tardan al menos dos meses en consolidarse
La sabiduría popular sostuvo por años que bastan 21 días para incorporar una práctica a la rutina diaria.
Salud
Regeneran el corazón de una mujer con parches a base de células madre
La simulación de este tratamiento en monos fue el punto de partida para su aplicación en ensayos clínicos.
Salud
Personas con este grupo sanguíneo podrían envejecer más lento
Quienes tienen el sangre tipo B aparentan ser más jóvenes y su cuerpo está mejor adaptado para los desafíos y las inclemencias del llamado estrés metabólico.
Salud
Aprueban en EEUU un nuevo tipo de analgésico
Las encuestas del gobierno muestran que los analgésicos, o medicamentos que controlan el dolor.
Salud
Esta fruta aumenta la masa muscular y mantiene los huesos sanos
Las ciruelas pasas contiene diversas vitaminas y minerales esenciales para la salud ósea, como boro, potasio, cobre, vitamina K y polifenoles.
Salud
Estas son las comidas rápidas más dañinas para el ser humano
Los investigadores analizaron el valor nutricional de cinco platos de comida rápida de 24 cadenas estadounidenses.
Salud
Actividad física reduce progresión del cáncer
La investigación se llevó a cabo en más de 28.000 personas con la enfermedad en estadio 1.
Salud
Coca-Cola retira bebidas en Europa por posible riesgo químico
Las autoridades sanitarias en Dinamarca, Portugal y Rumania fueron notificadas por el sistema de alerta rápida de la Unión Europea
Salud
5 síntomas tempranos de demencia
Los pacientes suelen buscar ayuda cuando su pareja les advierte de un comportamiento violento o inusual durante el sueño.
