Seis beneficios poco conocidos de las semillas de lino
Incluir semillas de lino en la dieta diaria ayuda a reducir el colesterol, mejorar el tránsito intestinal y proteger el corazón.
Salud
Tres hábitos para potenciar el bienestar mental en adultos
Comer más frutas y verduras y hacer ejercicio con más frecuencia parece contribuir al bienestar mental de una persona.
Salud
¿Cómo identificar el cansancio visual por el uso de pantallas?
Hallazgos muestran que una sola hora de navegación en redes sociales es suficiente para provocar cambios medibles en la salud ocular.
Salud
Prepara avena con ciruelas pasas para el estreñimiento
Esta fruta seca proporciona energía, favorecen el tránsito intestinal, eliminan el exceso de residuos del colon y ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo.
Salud
Olas de calor repetitivas pueden envejecer el cuerpo
Los investigadores calcularon que por cada 1,3 °C adicionales de calor acumulado en la exposición, el organismo sumó en promedio entre 0,023 y 0,031 años a su edad biológica.
Salud
Desarrollan un inusual método para bajar de peso
Las microesferas, hechas con polifenoles del té verde, vitamina E y algas marinas, pasan por el estómago hasta el tracto gastrointestinal
Salud
Descubren relación entre la caída del cabello y las bebidas azucaradas
El consumo elevado de bebidas azucaradas (más de 3.500 ml por semana) se asoció con la caída del cabello, especialmente en hombres.
Salud
Estos alimentos pueden ayudar a combatir la depresión
Los investigadores sugieren que la ingesta de potasio ayuda a aumentar los niveles de neurotransmisores que nos hacen sentir bien
Salud
Cómo mejorar la circulación sanguínea con hábitos simples
Pequeños cambios diarios pueden marcar la diferencia en la prevención de molestias y en el bienestar de quienes buscan cuidar su salud.
Salud
OPS llama a reforzar vacunación ante la propagación de la tosferina
Instaron a establecer sistemas de vigilancia activos y estandarizados que permitan una respuesta ágil y eficaz frente a la resistencia a antimicrobianos.
Salud
Cuánta fibra consumir para mejorar la salud del corazón
La fibra se trata de un nutriente clave en la prevención de enfermedades crónicas, el control metabólico y la digestión.
Salud
Mujer muere tras sufrir reacción alérgica durante una tomografía
De acuerdo con testimonios familiares, Letícia Paul, de 21 años, falleció por un “shock” anafiláctico provocado por el contraste inyectado para el estudio.
Salud
Revelan impactantes efectos del covid-19 prolongado
Aunque el riesgo es menor que al inicio de la pandemia, alrededor del 6 % de quienes tuvieron covid-19 podrían desarrollar esta condición
Salud
Beneficios poco conocidos de consumir la piel de la batata
Es rica en vitamina A y betacarotenos, compuestos esenciales para la salud ocular cuya deficiencia puede ocasionar ceguera nocturna.
Salud
¿El ayuno intermitente es una opción para perder peso?
Según las investigaciones, los resultados dependerán del tipo de cuerpo de la persona.
Salud
Cómo reconocer los primeros signos de una deficiencia nutricional
Algunas manifestaciones físicas y emocionales pueden anticipar desequilibrios en la alimentación mucho antes de que se desarrollen enfermedades crónicas.
Salud
Los pros y contras que no conocías de la patilla
Estudios han demostrado que el consumo de patilla ayuda a reducir la presión arterial y el índice cintura-cadera en adultos con sobrepeso.
Salud
Fármaco tipo “pretzel” promete eliminar el cáncer de vejiga
Se trata del TAR-200, un pequeño dispositivo con forma de “pretzel” que contiene gemcitabina, un fármaco quimioterapéutico.
Salud
OMS: El calor extremo se convierte en uno de los mayores riesgos ocupacionales
Se estima que cada año se registran cerca de 23 millones de lesiones laborales debido al calor extremo, que se refleja en el organismo a través de un “estrés térmico” o “sobrecarga calórica”.
Salud
Alertan de un peligro que encierran las bebidas calientes
El informe de la agencia atribuyó la causa a la temperatura, no a las bebidas.
