Falta de este nutriente puede ser el causante del estrés y la ansiedad
Los investigadores plantean que las respuestas intensificadas al estrés podrían aumentar la demanda de colina en el cerebro.
Alimentos avalados por la ciencia que potencian la hidratación
Investigaciones recientes explican la importancia de sumar opciones frescas y naturales al menú cotidiano para cuidar funciones del cuerpo y obtener bienestar.
OPS pide reforzar vigilancia ante influenza A(H3N2)
La OPS también instó a tratar oportunamente los casos y a preparar los servicios de salud ante una posible actividad temprana.
Menopausia temprana: cuándo consultar a un especialista
La aparición anticipada de cambios hormonales puede ocurrir por causas genéticas o médicas, con efectos en la salud física y emocional. Consultar a tiempo permite abordarla con un enfoque integral.
Cómo influye la cocción del huevo en su valor nutricional
Optar por técnicas suaves y evitar aceites facilita la digestión, promueve el adecuado uso de micronutrientes y contribuye a una alimentación enfocada en el bienestar general.
Lluvias y baja temperaturas potencian oleada de virus respiratorios
Ante la sospecha de virus o de coinfección, la intensificación de los síntomas respiratorios o cualquier signo de alarma, es crucial buscar ayuda médica de inmediato.
Especialista brinda recomendaciones para mantener bienestar emocional en Navidad
El psicólogo Luis Acosta señala que la prevención y el acompañamiento profesional son claves para transitar estas fechas con mayor equilibrio emocional.
Nutrientes clave para la salud ósea
La osteoporosis provoca que los huesos se debiliten poco a poco, hasta que en algún momento una caída o un golpe leve puede causar una fractura.
Descubre los beneficios de la fibra para la salud cardiovascular
Aunque no siempre recibe la misma atención que otros nutrientes, la ciencia ha comprobado que aumentar su ingesta produce efectos duraderos y altamente beneficiosos en el organismo.
Conoce los alimentos integrales para fortalecer la salud intestinal
La clave está en consumir una variedad amplia de productos integrales que favorecen el equilibrio intestinal y la salud general.
Magnesio en alimentos o suplementos: beneficios para la salud
El mineral ganó popularidad por sus presuntos efectos en el bienestar, aunque los especialistas subrayan la importancia de distinguir entre las diversas fuentes.
Recomendaciones para identificar el hongo Candida albicans
La alimentación saludable puede ayudar a detener la proliferación del hongo y frenar sus síntomas.
Cómo prevenir y tratar dolores en los codos
El codo de tenista o golfista es una dolencia que surge sin tener que ser algo grave. Así, llevando una rutina adecuada, es posible acelerar la recuperación.
Variedad de alimentos integrales fortalece la salud intestinal
La salud intestinal depende de una combinación correcta de bacterias y de un consumo suficiente de fibra.
Venezuela se posiciona como referente en estudio de células madre
El país registra, en todo el mundo, cuatro protocolos experimentales con respecto a la medicina regenerativa.
Revisar seguido el teléfono móvil afecta la memoria y concentración
Diversos estudios revelaron que la frecuencia con la que se desbloquea el dispositivo es clave en los lapsos de atención y fallos de memoria.
Frutos secos: cuál es la cantidad diaria que realmente beneficia
Nuevos análisis de la Escuela de Salud Pública de Harvard señalan que un consumo moderado de estos alimentos al día puede contribuir al bienestar general y apoyar funciones clave del organismo.
Día Mundial del Sida 2025: Llaman a fortalecer la prevención
OnuSida destacó que la ciencia está logrando avances sin precedentes gracias a los nuevos medicamentos de acción prolongada, que podrían transformar la prevención y el tratamiento del VIH
Recomendaciones para tratar los virus respiratorios
Los síntomas comunes de los virus respiratorios son: tos, secreción o congestión nasal, estornudos, dolor de garganta, fiebre, dolor de cabeza, dolor muscular, cansancio y malestar general.
Alimentos para subir de peso y ganar masa muscular
Conoce cuáles son los alimentos que ayudan a subir de peso y ganar masa muscular para tener un cuerpo más fuerte y sano.