Acaba con el dolor de la artritis usando estas hierbas
El aloe vera es una de las hierbas que más se usa en la medicina alternativa.
Este es el aceite que ayuda la salud del corazón
Está compuesto de ácidos grasos poliinsaturados, un tipo de grasa cardiosaludable
8 remedios caseros para aliviar las llagas en la boca
También se conocen como aftas o úlceras bucales y son pequeñas y dolorosas lesiones redondeadas que aparecen en la mucosa de la boca.
Té de parchita para dormir mucho mejor
Dicha fruta está llena de propiedades y beneficios. Además tiene efectos conciliadores del sueño y relajantes para el cuerpo.
Plantas medicinales para desinflamar la columna
Las malas posturas e, incluso, tener que pasar muchas horas de pie hace que se resientan nuestros músculos en la espalda y cuello.
Tomate: El método natural para aliviar quemaduras
El tomate no solo es un alimento nutritivo, sino también un remedio natural eficaz para aliviar quemaduras leves gracias a su alto contenido de licopeno, un potente antioxidante.
Cambur con canela, una opción para regular la presión arterial y conciliar el sueño
La efectividad radica en que esta fruta es rica en triptófano, un aminoácido que el cuerpo convierte en serotonina y melatonina.
La planta que regula el azúcar y mejora la memoria
Este remedio natural que ya se usaba hace siglos tiene propiedades muy beneficiosas para nuestra salud, ya que regula la glucosa en sangre, protege el cerebro y, además, es útil durante la menopausia
¿Insomnio? Nueces para conciliar el sueño
Además de ser una fuente concentrada de nutrientes esenciales, las nueces también pueden tener un impacto positivo en el sueño.
Estos alimentos son claves para mejorar la presión arterial
El estudio refuerza la idea de que una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras, puede ser clave para prevenir y controlar la hipertensión
Infusión que calma la ansiedad, el estrés y mejora la memoria
Aunque esta bebida puede ser un gran complemento, los expertos recuerdan que no debe sustituir tratamientos médicos en caso de enfermedades diagnosticadas
Los beneficios que se esconden detrás del apio
Ofrece protección contra el daño oxidativo de las células beta pancreáticas, importantes en la producción y la regulación de la glucosa.
Conoce los beneficios y propiedades curativas del pimentón
Su alto contenido en hierro hace que el pimentón ayude a evitar la anemia.
Cinco alimentos que pueden ayudar a cuidar la próstata
Según expertos, una dieta equilibrada rica en nutrientes específicos puede ayudar a prevenir numerosas patologías, incluidas las relacionadas con la próstata
Cómo usar la sábila para quitar las manchas en la piel
Su uso regular no solo puede aclarar las manchas, sino también mejorar la textura de la piel, haciéndola lucir más uniforme.
El rábano: Aliado natural para combatir la Helicobacter pylori
Conoce los beneficios medicinales del rábano, un superalimento milenario que fortalece la salud digestiva y hepática
Piña, milagros que esta fruta puede hacer en el rostro
Con un uso adecuado, la piña se convierte en un ingrediente estrella para una piel fresca, luminosa y saludable.
La cáscara de naranja ayuda a reducir el colesterol
Un estudio en la Universidad de Florida ha analizado como los extractos de esta cáscara reduce el LDL en roedores.
Jengibre, la raíz que funciona para las náuseas
El jengibre es un alimento que podemos conseguir en múltiples presentaciones y que puede ser de gran ayuda a la hora de combatir los vomitos
Té verde para la memoria y aumento de dopamina de forma natural
Para aprovechar al máximo las propiedades del té verde y disfrutarlo sin que resulte amargo, es fundamental prepararlo correctamente.