¿Cuántas hierbas se pueden mezclar en una infusión?
Es importante poner especial atención en el objetivo que queremos conseguir: dormir bien, eliminar líquidos, calmar la ansiedad o perder peso.
Cómo se prepara la “infusión de la felicidad” que mejora el descanso
La lavanda tiene propiedades antiinflamatorias, es diurética, favorece la salud digestiva y posee una interesante capacidad antiséptica.
Esto pasa si comes jengibre durante dos semanas
Evita las náuseas y vómitos, aumenta la fuerza de contracción del miocardio, y fomenta la secreción de saliva y jugos gástricos.
Quita las náuseas con cítricos de manera natural
Algunos remedios naturales que pueden ayudar a combatir el malestar, pero estos no reemplazan la atención de un profesional.
Así preparas gelatina verde casera que te ayudará a producir colágeno
Aporta muchos nutrientes gracias a su combinación de espinacas, limón, miel y nopal, un cactus muy apreciado por sus beneficios.
La infusión que ayuda a deshinchar las piernas
El potasio que tiene aumenta la producción de orina, eliminando el exceso de sodio en el organismo.
Así puedes preparar una bebida desintoxicante con semillas de melón
Las pepas contienen fósforo, magnesio y potasio por lo que previenen el insomnio, la depresión y las migrañas.
¿Qué hierba ayuda a eliminar las heces acumuladas?
Puedes usar psyllium, lino, sen, cáscara sagrada, diente de león, hinojo, manzanilla y jengibre para mejorar tu tránsito intestinal.
Conoce la planta que ayuda a combatir el dolor de la artrosis
El eucalipto, aplicado tópicamente en forma de aceite esencial o compresas calientes, ayuda a mejorar la circulación sanguínea en las áreas afectadas, reduce la inflamación y alivia el dolor.
Remedios caseros con papa y zanahoria para combatir la gastritis
Pueden ser una opción efectiva para complementar el tratamiento médico y promover una recuperación más rápida.
Recarga la energía al 100 % con este batido que beneficia a la piel, el pelo y los huesos
Este licuado previene enfermedades como la anemia, afecciones cardiovasculares, el envejecimiento prematuro y ayuda a regular la presión arterial.
Los beneficios de masticar en ayunas esta popular especia
El eugenol, presente en el clavo de olor, tiene propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar molestias estomacales y reducir inflamaciones.
Remedios caseros para combatir la gastritis
El jugo de lechosa con miel forma parte de las recomendaciones dietéticas para el alivio de los síntomas
Epazote y todos sus efectos en la salud
Las semillas y las hojas de epazote son la parte más utilizada con fines medicinales, dado que concentran en gran medida sus compuestos activos.
Cuáles son los beneficios de la flor de Jamaica y cómo consumirla
Los expertos señalan que esta planta aporta varios micronutrientes al organismo, como lo son el calcio, el hierro, la vitamina C, entre otros.
Prueba este zumo antienvejecimiento rico en colágeno que ayuda a los riñones
Para la preparación debes batir un puñado de moras, otro de uvas y un tercero de arándanos, agua y miel al gusto.
Alivia las quemaduras solares con este gel natural de sábila
Esta planta contiene antraquinona que permite aliviar el enrojecimiento producido por el sol.
Esta hierba medicinal elimina los hongos en las uñas
La oleuropeína es un compuesto bioactivo con propiedades antifúngicas, antibacterianas y antiinflamatorias.
Remedios caseros para la alergia al acrílico
La sábila, la avena, la manzanilla, la miel y el aceite de coco ayudan a la regeneración de la piel, reducir la comezón y la inflamación.
El motivo por el que se recomienda comer la piel del melocotón
Esta fruta contiene una buena cantidad de agua y fibra que es especialmente beneficiosa para la flora intestinal, además de mejorar la digestión.
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