Hojas de plátano ayuda a subir las defensas y bajar el peso
Las hojas tienen múltiples beneficios. Además de ayudar a disminuir los niveles de glucosa y colesterol en la sangre, alivia el dolor de garganta, la fiebre, combate los problemas de caspa y mantiene el pelo sano.
Estos jugos ayudan a subir las defensas
La mezcla de zanahoria, manzana y apio es una excelente receta de antigripal que aporta antioxidantes, vitaminas, antibióticos y antivirales naturales.
Dos infusiones naturales ricas en magnesio
Se recomienda mejorar la dieta recurriendo a esos alimentos o plantas naturales ricas en este mineral: frutas, nueces, arvejas y frijoles, productos de soya, granos enteros, leche.
Boldo: Para qué sirve, beneficios y cómo tomar
Las dos especies de boldo más utilizadas son el boldo de Chile y el boldo brasileño
La infusión de tomillo para la tos
Esta hierba tiene cualidades expectorantes y antiinflamatorias que le permiten combatir infecciones respiratorias.
Cinco mascarillas con café para reafirmar el rostro
La cafeína ayuda a inhibir las células de grasa, de ahí que se considere como potencialmente beneficiosa para la piel
Cuatro infusiones que ayudan a combatir la urticaria
Plantas como ortiga, llantén menor, centella asiática y caléndula tienen propiedades calmantes y regenerativas de la piel.
Infusiones que alivian el dolor menstrual
El exceso de dulces y botanas saladas y el consumo de alimentos con cafeína, como café, chocolate y coca-cola, puede aumentar los cólicos.
Haz crecer tus uñas en tres días con ajo
En casa puedes preparar un esmalte casero con ajo y aceite de oliva y aplicarlo tres veces por semana.
Estos remedios caseros sirven para desinflamar las manos
Lavanda, jengibre, piña, aloe vera y caléndula sirven para aliviar la hinchazón.
Cúrcuma para el dolor y la inflamación
tros estudios respaldan esta afirmación sobre el alivio del dolor, señalando que el extracto de cúrcuma fue tan eficaz como el ibuprofeno
Cómo hacer un protector térmico casero para el pelo
Aplicar un exceso de calor en el cabello provoca que se desintegre la queratina natural del cabello.
Limpiadores naturales que puedes hacer con cáscara de limón
La corteza contiene hasta 10 veces más vitamina C que el zumo y esto destruye algunos de los microorganismos que afectan la salud.
La cáscara de esta fruta ayuda a bajar el colesterol
La naringina presente en la cáscara de mandarina ha demostrado ser efectiva en la inhibición de la absorción de colesterol en el intestino.
Estos son los beneficios de las alcaparras que debes conocer
Es un alimento rico en vitaminas esenciales como la vitamina A, B12, vitamina E, ácido fólico, vitamina K y C, fibra y niacina.
Cuatro remedios para decirle adiós a las ojeras de forma natural
La papa contiene propiedades blanqueadoras y antiinflamatorias que ayudan a reducir la hinchazón.
Qué es la leche dorada y cuáles son sus beneficios
Su interés nutricional se debe a que contiene un compuesto activo llamado curcumina, por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Cómo cuidar el pelo rizado con mascarillas naturales
Yogur, aloe vera y huevo son ingredientes que ayudan a hidratar la fibra capilar.
Beneficios del agua de cebada con avena y cómo se prepara
Esta bebida aporta múltiples beneficios para la salud, entre ellos, reduce el colesterol, ayuda a perder peso y mejora la digestión.
El wasabi aumenta la capacidad cognitiva de las personas mayores
Los que habían ingerido pastillas de wasabi mostraron un rendimiento significativamente mejor en su memoria episódica.
Publicidad
Publicidad
