Lechosa: aliada natural contra el colesterol alto
Rica en fibra, antioxidantes y vitamina C, esta fruta se consolida como un recurso natural eficaz para proteger la salud cardiovascular, según especialistas en nutrición y organismos médicos internacionales.
7 remedios caseros para aliviar el dolor de garganta
Expertos y estudios identificaron alternativas domésticas con evidencia para calmar la irritación de la zona.
Conoce los beneficios del aceite de orégano
El aceite de orégano tiene muchas propiedades terapéuticas y es un gran tratamiento antifúngico y antiséptico si se usa con precaución.
Té de salvia: ¿para qué sirve y cuáles son sus beneficios?
No es casualidad que la planta sea una de las más populares en la medicina no tradicional gracias a sus múltiples propiedades.
Ajo: propiedades, beneficios y cómo usarlo
El olor y el sabor intensos del ajo, tan apreciados en la cocina, se deben a su riqueza en unas sustancias azufradas que lo convierten en un auténtico alimento-medicina.
10 beneficios de la ortiga para la piel
Se trata de una planta que es considerada una maleza, pero que brinda aportes importantes tanto en lo nutricional, como en el campo de la salud.
Prepara esta mascarilla de tomate para mejorar la piel
Conoce el paso a paso para crear con un tomate una mascarilla casera que mejorará la apariencia de la piel de tu rostro.
Cáscara de naranja para eliminar y prevenir las arrugas
Las arrugas de la cara pueden ser prevenidas y eliminadas a través del uso de una famosa cáscara. ¿Cómo utilizarla?
Cómo hacer labial casero de coco para reparar labios agrietados
Te enseñamos un paso a paso rápido y sencillo para que puedas hacer en casa un labial de coco que repara los labios agrietados.
Todo lo que debes saber de la Ashwagandha
Esta planta, cuyo nombre científico es “Withania somnifera”, ayudaría a reducir el estrés, aumentar el deseo sexual, mejorar la función eréctil y potenciar el desempeño en la intimidad.
Cómo hacer un baño de vinagre para el pelo
El vinagre es un alimento lleno de beneficios, natural, ácido y poderoso que casi todos tenemos en nuestras cocinas.
La cebolla: un aliado para combatir la molesta tos seca
Uno de los problemas más comunes con la llegada de las lluvias son los resfriados, en especial la irritante tos seca que suele persistir por estos días.
Beneficios de consumir cáscara de la mandarina
La cáscara ofrece beneficios igual de valiosos que la pulpa.
Remedios para el dolor estomacal
El estómago está cubierto por una capa que la protege de sus propios ácidos, denominada mucosa gástrica. Por distintas razones esta mucosa se inflama y causa molestias.
Cómo el orégano ayuda a la salud de las articulaciones
Nutrientes respaldados por estudios de Harvard y el NIH, ofrecen nuevos argumentos para integrarlo en la dieta orientada a la prevención de molestias articulares.
Prepara un antiviral en casa con jengibre
Si queremos potenciar las propiedades antivirales del jengibre podemos combinarlo con otros ingredientes medicinales y consumirlo en forma de té para aprovechar sus beneficios.
5 plantas y principios activos para el sueño
Los seres humanos dormimos para recuperar fuerzas, pero también para ser capaces de mantenernos alerta y conservar nuestra capacidad de retención, de aprendizaje y de adaptación a situaciones nuevas.
Descubre las bondades de la remolacha
Diversas investigaciones han revelado que la remolacha puede mejorar las funciones del corazón.
La infusión de jengibre y menta que alivia la pesadez
La mezcla de jengibre y menta ofrece alivio suave ante digestión lenta, hinchazón o retortijones. Descubre cuándo elegir cada infusión, cómo prepararlas y qué hábitos acompañar para sentir menos molestias.
Aceite natural para alivio rápido del dolor de muelas
El eugenol del aceite de clavo tiene efecto antibacteriano y anestésico. Aprende a aplicarlo correctamente para aliviar el dolor dental de forma temporal.