Las 6 mejores infusiones para tomar durante la menstruación
El útero necesita calor y el hecho de saber qué infusiones son mejores tomar para que esta fase del ciclo sea agradable.
Infusiones de hojas de mango para adelgazar
Estos beneficios se deben a que las hojas de mango son ricas en mangiferina y kaempferol, compuestos fenólicos con propiedades antioxidantes.
3 tés de hierbas naturales que son buenas para la salud
Sin embargo es preciso aclarar que, aunque la expresión “té de hierbas” es común, en realidad es una infusión elaborada a partir de tisanas.
Propiedades y beneficios de la escarola para combatir la obesidad
Se trata de una planta idónea para preparar ensaladas y que se puede acompañar de otros productos como tomate y cebolla.
Beneficios de lavarse los pies con vinagre y sal
Este método es ideal en situaciones específicas, como después de un día largo con zapatillas o calzado cerrado.
Las cinco infusiones que ayudan a dormir
Propiedades sedantes, antiinflamatorias, vitaminas, efectos antioxidantes… los remedios naturales para conciliar mejor el sueño.
Jugo de remolacha, granada y miel para limpiar las arterias
La nutritiva bebida contiene propiedades diuréticas, vitamínicas y antioxidantes que son excelentes para eliminar las grasas.
Qué es el culantro, propiedades y cómo se come
Esta hoja no es cilantro, pero sí una hierba aromática y amazónica que realzará tus mejores recetas de sopas y pescados.
8 beneficios del nopal, para qué sirve y cómo consumirlo
Sus efectos se deben a su riqueza en polifenoles, polisacáridos, flavonoides, vitaminas, fibra, grasas poliinsaturadas y proteínas.
Consejos para renovar tu piel con ingredientes de cocina
Con un truco sencillo lograrás luminosidad natural y resultados visibles desde la primera aplicación.
Cómo preparar la infusión depurativa de perejil para proteger los riñones
Incorporar una taza de esta bebida a la rutina diaria puede ayudar a quienes buscan cuidar sus riñones de forma natural.
Cistitis: remedios naturales y alimentos para evitarlo
La cistitis puede aliviarse y prevenirse con una dieta adecuada, hidratación, higiene y algunos remedios naturales.
Recomendaciones para sumar proteína a la avena
Aumentar el valor nutricional de la avena resulta sencillo al elegir mezclas novedosas, texturas variadas y combinaciones capaces de mejorar el rendimiento matutino.
Combate la tos con esta bebida natural de cebolla y ajo
En el ámbito popular, tanto al ajo como a la cebolla se le atribuyen propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y expectorantes.
Elimina las ojeras de forma natural con sábila
Esta planta con muchos beneficios, calma y reconforta, proporcionando un aspecto más firme y joven de forma instantánea.
Mascarilla de naranja: la solución natural para eliminar la caspa
Aplicar de forma regular la mascarilla natural pueden transformar la apariencia y textura del cabello.
Remedio casero para expulsar flemas y aliviar la tos
Soluciones sencillas y accesibles pueden marcar la diferencia en el bienestar y calmar la tos.
Cómo una manzana al día puede cambiar tu salud
Explorar los efectos de este alimento revela ventajas en la memoria, la prevención de enfermedades crónicas y el equilibrio intestinal.
Maneras saludables de comer remolacha para controlar la presión arterial
Expertos sugieren que quienes desean diversificar sus hábitos alimenticios pueden encontrar opciones prácticas para sumar este vegetal a sus rutinas sin depender de preparaciones tradicionales.
Ingerir canela ayuda a mejorar la memoria cognitiva
Los expertos coinciden en que ciertos compuestos naturales presentes en la canela pueden apoyar el funcionamiento del cerebro a largo plazo.