Yerberito

Libera tu cuerpo de las toxinas con la piña

Sirve como alimento ideal para adelgazar y eliminar impurezas del organismo.
jueves, 29 noviembre 2018
Piña (VIX) toxinas
VIX | Elimina la retención de líquidos y mejora la digestión

El consumo de grasa en exceso, alimentos con químicos o la mala alimentación en general produce toxinas en el cuerpo. Existen formas naturales para deshacerse de esos componentes dañinos en el organismo, como ingerir piña.

 

Es una frutan bastante común. Pero tiene componentes importantes para la salud.

 

Sus propiedades son ideales para limpiar el cuerpo de las impurezas que absorbe por la contaminación.

 

Diurético

La piña tiene componentes diuréticos que, de forma natural, ayudan a expulsar las sustancias toxinas que perjudican la salud.

 

Algunos procesos en el cuerpo dejan de funcionar de forma correcta produciendo retención de líquidos.

 

El consumo regular de esta fruta contribuirá a que el proceso de limpieza del organismo sea de forma más eficiente.

 

Para la digestión

La piña tiene alto contenido de vitamina C, B6, B1, calcio, hierro, potasio, y otros. Todos esos componentes influyen en el proceso de la digestión.

 

De igual forma, a través de la activación de una enzima llamada bromelina, permite la eliminación de parásitos ubicados en el estómago.

 

Aprovecha todos los beneficios

En la cáscara de la piña también ha beneficios que no se deben aprovechar.

 

Para combatir la retención de líquidos puedes preparar un agua y consumirla regularmente.

 

Ingredientes:

– Cáscaras de piña

– 1 litro y medio de agua

– Canela (opcional)

 

Preparación:

– Lava y corta las cáscaras de piña y ponlas a cocer a fuego alto con un litro y medio de agua y, si gustas, con un poco de canela.

– Deja hervir el agua durante 20 minutos y, pasado este tiempo, retirarlo del fuego, déjalo reposar y bebe un vaso en ayunas.

 

Recomendación

De esta preparación se recomienda ingerir 2 vasos diarios. Aunque se puede elevar la cantidad, sin exceder de 8 vasos al día. Lo más apropiado sería tomarla por 15 días, y luego de una semana volver a beberla.

 

Además, tomar esta sencilla receta permitirá mejora de la circulación. A la vez será una bebida refrescante e hidratante.

 

Antinflamatorio

La piña actúa como antiinflamatoria. Alivia dolencias en los huesos, e incluso alivia el dolor de garganta.

 

Con información de Mejor con Salud

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